มัดรวม 5 วิธีคลายเครียดก่อนนอน ทำตามได้ง่าย ๆ
นอกจากการใช้สเปรย์น้ำมันหอมระเหยช่วยการนอนหลับแล้ว ยังมีเคล็ดลับไหนที่จะใช้ในการคลายเครียด ให้รู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับสบายทุกคืนอีกบ้าง? ไปหาคำตอบพร้อมกัน!
20
มี.ค.
Worldwide Shipping Available 
Posts by Sabai Arom
20
มี.ค.
5 เทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง
ถึงแม้ ‘ความเครียด’ จะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก อย่างไรก็ตาม สามารถบรรเทาได้ ด้วย 5 วิธีคลายเครียด ลดวิตกกังวล ที่หยิบยกมาแนะนำในบทความนี้ ติดตามได้เลย
20
มี.ค.
เข้าใจวิธีหยุดยานอนหลับและยาคลายเครียดอย่างปลอดภัย
อยากเลิกยานอนหลับ แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร Sabai arom ชวนเข้าใจวิธีหยุดยานอนหลับและยาคลายเครียดอย่างถูกต้อง พร้อมแนะนำการใช้สเปรย์นอนหลับเป็นตัวช่วย
15
มี.ค.
เอาใจคนชอบตึง! บอกต่อ 3 กิจกรรมและท่านวดคลายเครียด
เมื่อวันนี้ไม่ใช่วันของคุณ เมื่อปัญหาและกองงานต่างรอรุมเร้าอยู่มากมาย อย่าลืมจัดการตัวเองให้หลุดพ้นจากความเครียดส...
27
ก.พ.
เคล็ดลับจัดห้องนอนให้หลับสบาย หัวถึงหมอนแล้วง่วงเลย!
ไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากสาเหตุใด การนอนไม่หลับก็ยังคงเป็นปัญหาที่แก้ไม่ได้ เหมือนหนังตาที่ไม่ยอมตกเมื่อถึงเวลาที่ควรนอน ซึ่...
24
ก.พ.
เป็นไมเกรนอยากหายแบบไม่ต้องพึ่งยา มาดูวิธีรักษาเหล่านี้!
ไม่ว่าใครก็ไม่อยากปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อย ๆ กันทั้งนั้น เพราะเป็นอาการเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอยู...
30
ม.ค.
สเปรย์อโรม่า 5 กลิ่น ช่วยคลายเครียด และจัดการกับความเศร้า
ความเศร้า และวิตกกังวล ปัญหาทางด้านจิตใจที่หลาย ๆ คนต้องเผชิญหน้า และหาวิธีจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นเพื่อให้รู้สึก...
27
ธ.ค.
แนะนำ 4 สูตรผสมกลิ่นพืชพรรณธรรมชาติทําให้นอนหลับสบาย
สเปรย์น้ำมันหอมระเหย เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเครื่องหอมที่กำลังมาแรง และได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย ด้วย...
27
ธ.ค.
บำบัดความเครียดด้วยกลิ่นหอมอโรม่าทั้ง 5 ประเภทนี้
เชื่อว่าวิธีการจัดการความเครียด เพิ่มความผ่อนคลาย หรือวิธีแก้การนอนหลับยากของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นก...
30
พ.ย.
รู้จักประโยชน์ของเครื่องพ่นอโรม่า ที่ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม
อยากดื่มด่ำไปกับกลิ่นหอมที่ช่วยบำบัดอารมณ์ ร่างกาย และจิตใจ แต่ไม่อยากใช้เตาน้ำมันหอมระเหยที่อาจเสี่ยงเกิดอัคคีภัย หรืออุบัติเหตุเตาไหม...
30
พ.ย.
ชวนรู้จัก 5 สาเหตุสุดเครียดที่ทำให้นอนไม่หลับ
เป็นไหม? อยู่ ๆ ก็มีเรื่องราวให้นอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย ทำให้เครียดจนนอนไม่หลับ ได้แค่คิดวนไปจนรู้ตัวอีกทีก็ตี 5 เข้าไปแล้ว หา...
30
พ.ย.
6 กลิ่นน้ำมันหอมระเหยช่วยนอนหลับ มีกลิ่นไหนบ้าง?
ในวันที่เหนื่อยล้า วันที่ผ่านความเครียด และความกดดันจากการทำงานมาอย่างหนักหน่วง หากได้พักผ่อนหย่อนใจและนอนหลับให้สบาย จะทำให้คุณรู้สึกด...
30
พ.ย.
เช็กน้ำมันหอมระเหยแท้อย่างไร ซื้อที่ไหนถึงได้ของแท้ชัวร์?
น้ำมันหอมระเหยถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่มาพร้อมสรรพคุณมากมาย ซึ่งหากเป็นน้ำมันหอมระเหยแท้จากธรรมชาติ ไม่ว่าจะซื้อที่ไหนก็สามารถช่วยบำ...
18
ก.ค.
กิจกรรมฮีลใจให้หายเหนื่อย Sabai Arom ชวนพูดคุยให้กำลังใจตัวเอง!
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 18 กรกฎาคม 2565 – 29 กรกฎาคม 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กดถูกใจ หรือกดติดตามเพจ Sabai Arom...
16
มิ.ย.
Sleep Well Pillow Mist Photo Hunt!
Sleep Well Pillow Mist Photo Hunt!
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 17 มิถุนายน 2565 – 30 มิถุนายน 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
...
