สเปรย์น้ำมันหอมระเหยฉีดหมอนก่อนนอน

มัดรวม 5 วิธีคลายเครียดก่อนนอน ทำตามได้ง่าย ๆ

นอกจากการใช้สเปรย์น้ำมันหอมระเหยช่วยการนอนหลับแล้ว ยังมีเคล็ดลับไหนที่จะใช้ในการคลายเครียด ให้รู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับสบายทุกคืนอีกบ้าง? ไปหาคำตอบพร้อมกัน!

Continue reading

วิธีคลายเครียด วิตกกังวล ง่าย ๆ

5 เทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง

ถึงแม้ ‘ความเครียด’ จะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก อย่างไรก็ตาม สามารถบรรเทาได้ ด้วย 5 วิธีคลายเครียด ลดวิตกกังวล ที่หยิบยกมาแนะนำในบทความนี้ ติดตามได้เลย

Continue reading

เลิกยานอนหลับอย่างไร

เข้าใจวิธีหยุดยานอนหลับและยาคลายเครียดอย่างปลอดภัย

อยากเลิกยานอนหลับ แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร Sabai arom ชวนเข้าใจวิธีหยุดยานอนหลับและยาคลายเครียดอย่างถูกต้อง พร้อมแนะนำการใช้สเปรย์นอนหลับเป็นตัวช่วย

Continue reading

เอาใจคนชอบตึง! บอกต่อ 3 กิจกรรมและท่านวดคลายเครียด

เมื่อวันนี้ไม่ใช่วันของคุณ เมื่อปัญหาและกองงานต่างรอรุมเร้าอยู่มากมาย อย่าลืมจัดการตัวเองให้หลุดพ้นจากความเครียดส...

Continue reading

โหวตกลิ่นสเปรย์น้ำมันหอมระเหยที่ชอบ

กิจกรรมโหวตกลิ่นสเปรย์น้ำมันหอมระเหยที่ชอบ มีสิทธิ์รับ Sleep Well Pillow Mist

ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 10 มีนาคม 2566 – 27 มีนาคม 2566 ที่ Facebook Page Sabai Arom กด Like Page & Share โพสต์กิจกรรมน...

Continue reading

5 วิธีจัดห้องนอนให้หลับสบาย

เคล็ดลับจัดห้องนอนให้หลับสบาย หัวถึงหมอนแล้วง่วงเลย!

ไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากสาเหตุใด การนอนไม่หลับก็ยังคงเป็นปัญหาที่แก้ไม่ได้ เหมือนหนังตาที่ไม่ยอมตกเมื่อถึงเวลาที่ควรนอน ซึ่...

Continue reading

สเปรย์น้ำมันหอมระเหย ช่วยการนอนหลับ บรรเทาไมเกรน

เป็นไมเกรนอยากหายแบบไม่ต้องพึ่งยา มาดูวิธีรักษาเหล่านี้!

ไม่ว่าใครก็ไม่อยากปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อย ๆ กันทั้งนั้น เพราะเป็นอาการเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอยู...

Continue reading

สเปรย์อโรม่ากลิ่นต่าง ๆ ช่วยคลายเครียดได้

สเปรย์อโรม่า 5 กลิ่น ช่วยคลายเครียด และจัดการกับความเศร้า

ความเศร้า และวิตกกังวล ปัญหาทางด้านจิตใจที่หลาย ๆ คนต้องเผชิญหน้า และหาวิธีจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นเพื่อให้รู้สึก...

Continue reading

กิจกรรมตามหา 6 ส่วนผสมของ Stress Away Collection

ตามหา 6 ส่วนผสมของ Stress Away Collection มีสิทธิ์รับ Chill Out Hand Cream รวม 5 รางวัล

ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 17 มกราคม 2566 – 30 มกราคม 2566 ที่ Facebook Page Sabai Arom กด Like & Share โพสต์กิจกรรม...

Continue reading

สเปรย์น้ำมันหอมระเหย ช่วยการนอนหลับ

แนะนำ 4 สูตรผสมกลิ่นพืชพรรณธรรมชาติทําให้นอนหลับสบาย

สเปรย์น้ำมันหอมระเหย เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเครื่องหอมที่กำลังมาแรง และได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย ด้วย...

Continue reading

ประเภทของกลิ่นหอมอโรม่า ช่วยคลายเครียด

บำบัดความเครียดด้วยกลิ่นหอมอโรม่าทั้ง 5 ประเภทนี้

เชื่อว่าวิธีการจัดการความเครียด เพิ่มความผ่อนคลาย หรือวิธีแก้การนอนหลับยากของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นก...

Continue reading

ชวนเลือกสินค้าสบายอารมณ์เป็นของขวัญปีใหม่

กิจกรรมชวนเลือกสินค้าสบายอารมณ์เป็นของขวัญปีใหม่ มีสิทธิ์รับ New Year Gift Set No.01 รวม 3 รางวัล

ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 13 ธันวาคม 2565 – 31 ธันวาคม 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom กด Like & Share โพสต์กิจกรรมนี้แ...

Continue reading

รวมประโยชน์ของเครื่องพ่นอะโรม่า ช่วยอะไรบ้าง

รู้จักประโยชน์ของเครื่องพ่นอโรม่า ที่ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม

อยากดื่มด่ำไปกับกลิ่นหอมที่ช่วยบำบัดอารมณ์ ร่างกาย และจิตใจ แต่ไม่อยากใช้เตาน้ำมันหอมระเหยที่อาจเสี่ยงเกิดอัคคีภัย หรืออุบัติเหตุเตาไหม...

Continue reading

เครียด นอนไม่หลับทำอย่างไรดี

ชวนรู้จัก 5 สาเหตุสุดเครียดที่ทำให้นอนไม่หลับ

เป็นไหม? อยู่ ๆ ก็มีเรื่องราวให้นอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย ทำให้เครียดจนนอนไม่หลับ ได้แค่คิดวนไปจนรู้ตัวอีกทีก็ตี 5 เข้าไปแล้ว หา...

Continue reading

กลิ่นที่เหมาะกับห้องนอนคือกลิ่นอ่อน ๆ สบาย ๆ

6 กลิ่นน้ำมันหอมระเหยช่วยนอนหลับ มีกลิ่นไหนบ้าง?

ในวันที่เหนื่อยล้า วันที่ผ่านความเครียด และความกดดันจากการทำงานมาอย่างหนักหน่วง หากได้พักผ่อนหย่อนใจและนอนหลับให้สบาย จะทำให้คุณรู้สึกด...

Continue reading

น้ำมันหอมระเหยแท้ซื้อที่ไหนดี

เช็กน้ำมันหอมระเหยแท้อย่างไร ซื้อที่ไหนถึงได้ของแท้ชัวร์?

น้ำมันหอมระเหยถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่มาพร้อมสรรพคุณมากมาย ซึ่งหากเป็นน้ำมันหอมระเหยแท้จากธรรมชาติ ไม่ว่าจะซื้อที่ไหนก็สามารถช่วยบำ...

Continue reading

ชาหอม

โชยกลิ่นไกลให้โหยหาของชาหอมหมื่นลี้จากเชียงราย

เพราะชาหอมกลิ่นหอมหวานตรึงใจ แม้เพียงนำดอกเพียงดอกเดียวติดตัวเดินทางไปไหน ความหอมก็จะเดินทางไปด้วยทุกที่ คนไทยจึงตั้งชื่อให้ดอกไม้ด...

Continue reading

A LOVE STORY OF CHULALONGKORN ROSE

เรื่องราวความรักของดอกกุหลาบจุฬาลงกรณ์

รักแท้ยังคงอยู่ตลอดไปถึงแม้ว่าเราจะห่างกายกัน ดอกกุหลาบพันธุ์จุฬาลงกรณ์เป็นดอกกุหลาบไร้หนามสีชมพูพันธุ์ผสมซึ่งเกิดขึ้นในปี พ.ศ 2410 ...

Continue reading

ORGANIC MA-LI-LA JASMINE

ดอกมะลิลาจากสวนเกษตรอินทรีย์

“ดอกมะลิลา” เป็นดอกไม้พื้นถิ่นของประเทศไทย อยู่ในสายพันธุ์ Jasmine Sambuc ดอกมะลิลาที่เราใช้นั้นมาจาก อำเภอนครชัยศรี จังหวัดนครปฐม ซ...

Continue reading

Lemongrass in a Homegrown Garden

ตะไคร้ที่ปลูกหลังบ้านของคนไทย

การที่เป็นพืชสารพัดประโยชน์ที่ปลูกง่ายและไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ตะไคร้เป็นสิ่งที่ต้องมีในพืชผักสวนครัวของไทย เราได้เดินทางไปยังบ้...

Continue reading

AN INSPIRING MAHACHANOK MANGO

มะม่วงมหาชนก ผลไม้แห่งแรงบันดาลใจของไทย

ในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้รวมถึงประเทศไทย มะม่วงเป็นผลไม้เป็นผลไม้ที่ยอดนิยมและศักดิ์สิทธิ์ นอกจากนี้มะม่วงยังสื่อถึงความร่ำรวยและคว...

Continue reading

SWEET AND MELLOW SCENT OF JASMINE TEA IN MAE HONG SON

หอมกรุ่นละมุนกลิ่นชามะลิที่แม่ฮ่องสอน

แรงบันดาลใจจากไร่ชาเขียวขจีที่ซ่อนตัวบนภูเขาสูงในแม่ฮ่องสอน จังหวัดเหนือสุดของไทยที่ได้แบ่งเขตแดนประเทศไทยและสหภาพพม่าและได้ชื่อว่า “...

Continue reading

THE CHARM OF SIAMESE BLOSSOMS

เสน่ห์ของดอกไม้ชาวสยาม

ตั้งแต่สมัยโบราณ สยามเมืองยิ้มเป็นประเทศที่มีความอุดมสมบูรณ์ มีดอกไม้หลากสีและมีกลิ่นหอมให้เห็นอยู่ทั่วไป จึงเป็นที่นิยมที่สตรีชาวสย...

Continue reading

The Virgin Coconut Oil Of Samui Island

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์แห่งเกาะสมุย

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ทีได้มาจากมะพร้าวออแกนิคจากเกาะสมุย มะพร้าวจากเกาะนี้มีขนาดใหญ่และมีปริมาณวิตามินอีและกรดลอริคสูง ด้วยอากาศที่ด...

Continue reading

ตารางอายุของน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์

ตารางอายุของน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ ชนิดต่างๆโดยประมาณ

โดยปกติแล้วอายุของน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยสองประการ คือ ส่วนประกอบทางเคมีที่อยู่ในพืชแต่ละชนิดตามธรรมชาติที่ทำให้อายุ...

Continue reading

Essential Oil Shelf Life

Essential Oil มีวันหมดอายุหรือไม่ ?

อะไรทำให้น้ำมันหอมระเหยเสีย? หลายคนคงเคยสงสัยว่า Essential Oil มีวันหมดอายุหรือไม่ เพราะเป็นการกลั่นจนได้สารบริสุทธิ์จากพืช จึงน่าจะ...

Continue reading

Essential Oil & Photosensitivity

น้ำมันหอมระเหยกับความไวต่อแสง

น้ำมันหอมระเหยในตระกูลซีตรัส ได้แก่ น้ำมันหอมระเหยส้ม น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต น้ำมันหอมระเหยเลมอน น้ำมันหอมระเหยมะนาว น้ำมันหอมระเหยเบอร...

Continue reading

How Do We Use Essential Oil?

เราใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างไร?

มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ในแต่ละวัน นี่คือความเป็นไปได้ ใช้สูดดม วิธีที่ง่ายที่สุดในการได้รับประโยชน์จากน้ำมันห...

Continue reading

Essential Oil and The Pregnant

น้ำมันหอมระเหยกับสตรีมีครรภ์

สมาคมแห่งชาติเพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบองค์รวม สหรัฐอเมริกา ระบุว่าน้ำมันหอมระเหยปลอดภัยต่อสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องเผชิญกับ...

Continue reading

Essential Oil and The Elderly น้ำมันหอมระเหยกับผู้สูงอายุ

น้ำมันหอมระเหยกับผู้สูงอายุ

เมื่อผู้ใหญ่ที่เรารักเข้าสู่ช่วงวัยชรา ร่างกายและจิตใจอาจได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีระและภาวะจิต โดยอาจมีปัจจัยมาจากโรคประจำตั...

Continue reading

Essential Oils and Children

น้ำมันหอมระเหยกับเด็ก

แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะเป็นความบริสุทธิ์ที่กลั่นได้จากพืช แต่ควรใช้อย่างระมัดระวังกับผิวหนังของเด็ก เพราะผิวหนังของคนกลุ่มนี้มีความอ่อนไ...

Continue reading

How to check 100% Pure Essential Oils ?

วิธีตรวจสอบว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100% หรือไม่

ข้อควรสังเกตเบื้องต้นในการพิจารณาน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ 100% คือ บนฉลากของน้ำมันหอมระเหย100% มักจะระบุว่า 100% Natural E...

Continue reading

Why are pure Essential Oils relatively expensive?

ทำไมราคาน้ำมันหอมระเหยจึงค่อนข้างสูง

ราคาของน้ำมันหอมระเหย100%ของSingle Essential Oil แต่ละชนิดค่อนข้างแตกต่างกันมาก พืชบางชนิดที่สามารถผลิตเป็นน้ำมันหอมระเหยได้ทีละจำนวนมา...

Continue reading

How to Dilute Essential Oil For Skin Application?

จะเจือจางน้ำมันหอมระเหยสำหรับทาผิวได้อย่างไร?

การเจือจางสำหรับใช้เฉพาะที่   น้ำมันหอมระเหยเป็นพืชที่มีความเข้มข้นสูงและมีศักยภาพเกินกว่าจะใช้กับผิวหนังได้โดยตรง เมื่อใช้น้ำ...

Continue reading