มัดรวม 5 วิธีคลายเครียดก่อนนอน ทำตามได้ง่าย ๆ
นอกจากการใช้สเปรย์น้ำมันหอมระเหยช่วยการนอนหลับแล้ว ยังมีเคล็ดลับไหนที่จะใช้ในการคลายเครียด ให้รู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับสบายทุกคืนอีกบ้าง? ไปหาคำตอบพร้อมกัน!
20
มี.ค.
Worldwide Shipping Available 
บทความน่ารู้
20
มี.ค.
5 เทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง
ถึงแม้ ‘ความเครียด’ จะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก อย่างไรก็ตาม สามารถบรรเทาได้ ด้วย 5 วิธีคลายเครียด ลดวิตกกังวล ที่หยิบยกมาแนะนำในบทความนี้ ติดตามได้เลย
20
มี.ค.
เข้าใจวิธีหยุดยานอนหลับและยาคลายเครียดอย่างปลอดภัย
อยากเลิกยานอนหลับ แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร Sabai arom ชวนเข้าใจวิธีหยุดยานอนหลับและยาคลายเครียดอย่างถูกต้อง พร้อมแนะนำการใช้สเปรย์นอนหลับเป็นตัวช่วย
15
มี.ค.
เอาใจคนชอบตึง! บอกต่อ 3 กิจกรรมและท่านวดคลายเครียด
เมื่อวันนี้ไม่ใช่วันของคุณ เมื่อปัญหาและกองงานต่างรอรุมเร้าอยู่มากมาย อย่าลืมจัดการตัวเองให้หลุดพ้นจากความเครียดส...
10
มี.ค.
กิจกรรมโหวตกลิ่นสเปรย์น้ำมันหอมระเหยที่ชอบ มีสิทธิ์รับ Sleep Well Pillow Mist
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 10 มีนาคม 2566 – 27 มีนาคม 2566 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กด Like Page & Share โพสต์กิจกรรมน...
27
ก.พ.
เคล็ดลับจัดห้องนอนให้หลับสบาย หัวถึงหมอนแล้วง่วงเลย!
ไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากสาเหตุใด การนอนไม่หลับก็ยังคงเป็นปัญหาที่แก้ไม่ได้ เหมือนหนังตาที่ไม่ยอมตกเมื่อถึงเวลาที่ควรนอน ซึ่...
24
ก.พ.
เป็นไมเกรนอยากหายแบบไม่ต้องพึ่งยา มาดูวิธีรักษาเหล่านี้!
ไม่ว่าใครก็ไม่อยากปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อย ๆ กันทั้งนั้น เพราะเป็นอาการเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอยู...
10
ก.พ.
กิจกรรมบอกความในใจ โดยมีคำว่า ‘สบายอารมณ์’
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2566 – 24 กุมภาพันธ์ 2566 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กด Like Page & Share โพสต์...
30
ม.ค.
สเปรย์อโรม่า 5 กลิ่น ช่วยคลายเครียด และจัดการกับความเศร้า
ความเศร้า และวิตกกังวล ปัญหาทางด้านจิตใจที่หลาย ๆ คนต้องเผชิญหน้า และหาวิธีจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นเพื่อให้รู้สึก...
17
ม.ค.
ตามหา 6 ส่วนผสมของ Stress Away Collection มีสิทธิ์รับ Chill Out Hand Cream รวม 5 รางวัล
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 17 มกราคม 2566 – 30 มกราคม 2566 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กด Like & Share โพสต์กิจกรรม...
27
ธ.ค.
แนะนำ 4 สูตรผสมกลิ่นพืชพรรณธรรมชาติทําให้นอนหลับสบาย
สเปรย์น้ำมันหอมระเหย เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเครื่องหอมที่กำลังมาแรง และได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย ด้วย...
27
ธ.ค.
บำบัดความเครียดด้วยกลิ่นหอมอโรม่าทั้ง 5 ประเภทนี้
เชื่อว่าวิธีการจัดการความเครียด เพิ่มความผ่อนคลาย หรือวิธีแก้การนอนหลับยากของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นก...
13
ธ.ค.
กิจกรรมชวนเลือกสินค้าสบายอารมณ์เป็นของขวัญปีใหม่ มีสิทธิ์รับ New Year Gift Set No.01 รวม 3 รางวัล
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 13 ธันวาคม 2565 – 31 ธันวาคม 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กด Like & Share โพสต์กิจกรรมนี้แ...
30
พ.ย.
รู้จักประโยชน์ของเครื่องพ่นอโรม่า ที่ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม
อยากดื่มด่ำไปกับกลิ่นหอมที่ช่วยบำบัดอารมณ์ ร่างกาย และจิตใจ แต่ไม่อยากใช้เตาน้ำมันหอมระเหยที่อาจเสี่ยงเกิดอัคคีภัย หรืออุบัติเหตุเตาไหม...
30
พ.ย.
ชวนรู้จัก 5 สาเหตุสุดเครียดที่ทำให้นอนไม่หลับ
เป็นไหม? อยู่ ๆ ก็มีเรื่องราวให้นอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย ทำให้เครียดจนนอนไม่หลับ ได้แค่คิดวนไปจนรู้ตัวอีกทีก็ตี 5 เข้าไปแล้ว หา...
30
พ.ย.
6 กลิ่นน้ำมันหอมระเหยช่วยนอนหลับ มีกลิ่นไหนบ้าง?
ในวันที่เหนื่อยล้า วันที่ผ่านความเครียด และความกดดันจากการทำงานมาอย่างหนักหน่วง หากได้พักผ่อนหย่อนใจและนอนหลับให้สบาย จะทำให้คุณรู้สึกด...
30
พ.ย.
เช็กน้ำมันหอมระเหยแท้อย่างไร ซื้อที่ไหนถึงได้ของแท้ชัวร์?
น้ำมันหอมระเหยถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่มาพร้อมสรรพคุณมากมาย ซึ่งหากเป็นน้ำมันหอมระเหยแท้จากธรรมชาติ ไม่ว่าจะซื้อที่ไหนก็สามารถช่วยบำ...
10
พ.ย.
ดูวิดีโอแล้วตอบคำถามมีสิทธิ์รับ Sleep Well Pillow Mist และ Griptok รวม 20 รางวัล
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 11 พฤศจิกายน 2565 – 25 พฤศจิกายน 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กด Like & Share วิดีโอจากล...
21
ต.ค.
ดูวิดีโอแล้วตอบคำถามมีสิทธิ์รับ Sunset & Sunrise Essential Oil Blend
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 21 ตุลาคม 2565 – 31 ตุลาคม 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กด Like & Share วิดีโอจากลิงก์ htt...
14
ก.ย.
กิจกรรมแชร์ไอเดียเติมพลังใจในแบบของคุณ
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 15 กันยายน 2565 – 29 กันยายน 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กดถูกใจ หรือกดติดตามเพจ Sabai ...
17
ส.ค.
สบายอารมณ์ชวนโหวตกลิ่นหอมไทยแบบไหนถูกใจคุณที่สุด ?
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 18 สิงหาคม 2565 – 31 สิงหาคม 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กดถูกใจ หรือกดติดตามเพจ Sabai Arom...
18
ก.ค.
กิจกรรมฮีลใจให้หายเหนื่อย Sabai Arom ชวนพูดคุยให้กำลังใจตัวเอง!
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 18 กรกฎาคม 2565 – 29 กรกฎาคม 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
กดถูกใจ หรือกดติดตามเพจ Sabai Arom...
16
มิ.ย.
Sleep Well Pillow Mist Photo Hunt!
Sleep Well Pillow Mist Photo Hunt!
ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 17 มิถุนายน 2565 – 30 มิถุนายน 2565 ที่ Facebook Page Sabai Arom
...
29
พ.ย.
สับปะรดแห่งภูเก็ต THE ICONIC PHUKET PINEAPPLE
The iconic ‘Phuket Pineapple’ was registered on the list of ‘Geographical Identity’ or ‘GI’ products by the Department of Intellectual ...
29
พ.ย.
โชยกลิ่นไกลให้โหยหาของชาหอมหมื่นลี้จากเชียงราย
เพราะชาหอมกลิ่นหอมหวานตรึงใจ
แม้เพียงนำดอกเพียงดอกเดียวติดตัวเดินทางไปไหน ความหอมก็จะเดินทางไปด้วยทุกที่ คนไทยจึงตั้งชื่อให้ดอกไม้ด...
29
พ.ย.
เรื่องราวความรักของดอกกุหลาบจุฬาลงกรณ์
รักแท้ยังคงอยู่ตลอดไปถึงแม้ว่าเราจะห่างกายกัน
ดอกกุหลาบพันธุ์จุฬาลงกรณ์เป็นดอกกุหลาบไร้หนามสีชมพูพันธุ์ผสมซึ่งเกิดขึ้นในปี พ.ศ 2410 ...
29
พ.ย.
ดอกมะลิลาจากสวนเกษตรอินทรีย์
“ดอกมะลิลา” เป็นดอกไม้พื้นถิ่นของประเทศไทย อยู่ในสายพันธุ์ Jasmine Sambuc
ดอกมะลิลาที่เราใช้นั้นมาจาก อำเภอนครชัยศรี จังหวัดนครปฐม ซ...
29
พ.ย.
ตะไคร้ที่ปลูกหลังบ้านของคนไทย
การที่เป็นพืชสารพัดประโยชน์ที่ปลูกง่ายและไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ตะไคร้เป็นสิ่งที่ต้องมีในพืชผักสวนครัวของไทย เราได้เดินทางไปยังบ้...
29
พ.ย.
มะม่วงมหาชนก ผลไม้แห่งแรงบันดาลใจของไทย
ในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้รวมถึงประเทศไทย มะม่วงเป็นผลไม้เป็นผลไม้ที่ยอดนิยมและศักดิ์สิทธิ์ นอกจากนี้มะม่วงยังสื่อถึงความร่ำรวยและคว...
29
พ.ย.
หอมกรุ่นละมุนกลิ่นชามะลิที่แม่ฮ่องสอน
แรงบันดาลใจจากไร่ชาเขียวขจีที่ซ่อนตัวบนภูเขาสูงในแม่ฮ่องสอน จังหวัดเหนือสุดของไทยที่ได้แบ่งเขตแดนประเทศไทยและสหภาพพม่าและได้ชื่อว่า “...
29
พ.ย.
เสน่ห์ของดอกไม้ชาวสยาม
ตั้งแต่สมัยโบราณ สยามเมืองยิ้มเป็นประเทศที่มีความอุดมสมบูรณ์ มีดอกไม้หลากสีและมีกลิ่นหอมให้เห็นอยู่ทั่วไป
จึงเป็นที่นิยมที่สตรีชาวสย...
29
พ.ย.
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์แห่งเกาะสมุย
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ทีได้มาจากมะพร้าวออแกนิคจากเกาะสมุย มะพร้าวจากเกาะนี้มีขนาดใหญ่และมีปริมาณวิตามินอีและกรดลอริคสูง ด้วยอากาศที่ด...
29
พ.ย.
เนยเมล็ดมะม่วง MANGO SEED BUTTER
Mango Seed butter is extracted from the kernels of the mango by cold-pressing. It is softer in texture than shea and coconut butter and...
29
พ.ย.
น้ำมันสเปียร์มินต์ SPEARMINT OIL
Spearmint is perennial herb in a species of mint grown widely in many parts of the world. Its essential oil, extracted from the leaves ...
29
พ.ย.
สารสกัดจากมะพร้าว COCONUT FRUIT EXTRACT
Coconut is a nourishing ingredient to help replenish, hydrate and soothe skin, while rice bran is rich in ferulic acid, a known antioxi...
29
พ.ย.
สารสกัดจากมะเฟือง STARFRUIT EXTRACT
With a five-pointed star shape, hence its name. This sweet and sour,watery,slightly acid and low-sugar natural delight has been grown i...
29
พ.ย.
ผงเมล็ดแอปริคอท APRICOT SEED POWDER
Apricot Seed Powder is effective for gentle skin exfoliation. Helps renew skin to reveal glowing complexion and radiant skin. The...
29
พ.ย.
สารสกัดจากเสาวรส PASSIONFRUIT EXTRACT
Passion fruit is a tropical fruit about the size of an egg with a brittle outer shell that contains crunchy seeds surrounded by intense...
29
พ.ย.
สารสกัดจากเกสรดอกบัวหลวง SACRED LOTUS FLOWER POLLEN EXTRACT
Lotus, unlike many other flowers, sprouts under water and is surrounded by mud, insects, fish and other harsh conditions. Despite being...
29
พ.ย.
น้ำมะพร้าว COCONUT JUICE
The coconut water contains vitamins B1, B2, B3, B5, B6, B7 and B9. essential for the metabolic pathways of the mitochondrial detoxific...
29
พ.ย.
น้ำมันไม้กวาเอคัม GUAIACUM WOOD OIL
Guaiacum Wood Oil is an extract of the wood of the guaiac tree or Guaiacum officinale. It is commonly known as roughbark lignum-vitae ...
29
พ.ย.
สารสกัดจากเกสรดอกบุนนาค IRONWOOD FLOWER POLLEN EXTRACT
The ancient Thai folks grew Ironwood in the west of their house for they believed that it had myth in protecting the residents from bad...
29
พ.ย.
สารสกัดจากเกสรดอกพิกุล BULLETWOOD FLOWER POLLEN EXTRACT
During the time of the early Rattanakosin Kingdom, the fourth traditional center of power in the history of Thailand, this mystically s...
29
พ.ย.
น้ำมันมะนาวไทย THAI LIME OIL
Thai lime is really zest and diffuses thick citrus aroma. It is widely grown throughout Thailand. This sour fruit of nature is versatil...
29
พ.ย.
น้ำมันดอกกระดังงา YLANG YLANG FLOWER OIL
Ylang Ylang is the flower of Cananga tree, a fragrant tree that originates in the Philippines. The aroma of this sensual flower helps r...
29
พ.ย.
น้ำมันดอกจำปา CHAMPACA FLOWER OIL
Champaca flowers are used in Southeast Asia, especially India, for several purposes. They are primarily used for worship at temples. It...
29
พ.ย.
สารสกัดจากรากขิง ORGANIC GINGER ROOT EXTRACT
Ginger is one of the hundreds of related plants in the Zingiberaceae family. Its thickened and aromatic root is used widely in Thai cui...
29
พ.ย.
สารสกัดจากชาเขียว GREEN TEA EXTRACT
Green Tea belongs to the Theaceae plant family. Originally, green tea was found in South China, Assam and Cambodia but today it is grow...
29
พ.ย.
น้ำมันดอกกุหลาบจุฬาลงกรณ์ CHULALONGKORN ROSE OIL
Inspired by the romance tale of the princess Dara Rasmi of Chiang Mai and the king Chulalongkorn of Siam, our Rose de Siam features a b...
29
พ.ย.
สารสกัดจากแตงกวา ORGANIC CUCUMBER EXTRACT
Cucumber is believed to originate from India, but it is now grown worldwide. It has a very long history, dating back to 3000 years ago....
29
พ.ย.
สารสกัดจากว่านหางจระเข้ ORGANIC ALOE VERA EXTRACT
In Thai Aloe Vera is called Wan Hang Jora-khae, which means a tail of crocodile for its figure. It is probably one of the oldest healin...
29
พ.ย.
เชียบัตเตอร์ SHEA BUTTER
Natural fat obtained by mechanical pressing of the nuts of the widespread African shea tree (Butyrospermum parkii) and refined without ...
29
พ.ย.
น้ำมันสะระแหน่ PEPPERMINT OIL
Peppermint oil (Mentha piperita) is a cross between to watermint and spearmint considered one of the oldest and most highly regarded ar...
29
พ.ย.
น้ำมันรำข้าว RICE BRAN OIL
Rice bran oil is golden light natural oil obtained from the hard-outer brown layer of rice chaff. It is one of the world’s healthiest e...
29
พ.ย.
น้ำมันมะกอก OLIVE OIL
Olive oil is rich in polyphenols, which fight free radicals, lower the risk of heart diseases and slow the aging process of cells. It s...
29
พ.ย.
สารสกัดจากดอกมะลิลา MA-LI-LA JASMINE FLOWER EXTRACT
Among 200 jasmine species, Ma-li-la jasmine (a species in the jasmine sambuc family native to Thailand, is the most important flower of...
29
พ.ย.
น้ำมันอิฟนิ่งพริมโรส EVENING PRIMROSE OIL
Evening Primrose is a tall spiky plant that only blooms in the evening, hence its common name. Evening primrose oil is extracted f...
29
พ.ย.
น้ำมันเมล็ดคามีเลีย CAMELLIA SEED OIL
In 2001, her Royal Highness Princess Sirindhorn asked “Chaipattana Foundation” to contact “Yunnan Institute of Botany” in China to obta...
25
ต.ค.
ตารางอายุของน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ ชนิดต่างๆโดยประมาณ
โดยปกติแล้วอายุของน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยสองประการ คือ ส่วนประกอบทางเคมีที่อยู่ในพืชแต่ละชนิดตามธรรมชาติที่ทำให้อายุ...
25
ต.ค.
Essential Oil มีวันหมดอายุหรือไม่ ?
อะไรทำให้น้ำมันหอมระเหยเสีย?
หลายคนคงเคยสงสัยว่า Essential Oil มีวันหมดอายุหรือไม่ เพราะเป็นการกลั่นจนได้สารบริสุทธิ์จากพืช จึงน่าจะ...
25
ต.ค.
น้ำมันหอมระเหยกับความไวต่อแสง
น้ำมันหอมระเหยในตระกูลซีตรัส ได้แก่ น้ำมันหอมระเหยส้ม น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต น้ำมันหอมระเหยเลมอน น้ำมันหอมระเหยมะนาว น้ำมันหอมระเหยเบอร...
25
ต.ค.
เราใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างไร?
มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ในแต่ละวัน นี่คือความเป็นไปได้
ใช้สูดดม
วิธีที่ง่ายที่สุดในการได้รับประโยชน์จากน้ำมันห...
25
ต.ค.
น้ำมันหอมระเหยกับสตรีมีครรภ์
สมาคมแห่งชาติเพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบองค์รวม สหรัฐอเมริกา ระบุว่าน้ำมันหอมระเหยปลอดภัยต่อสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องเผชิญกับ...
25
ต.ค.
น้ำมันหอมระเหยกับผู้สูงอายุ
เมื่อผู้ใหญ่ที่เรารักเข้าสู่ช่วงวัยชรา ร่างกายและจิตใจอาจได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีระและภาวะจิต โดยอาจมีปัจจัยมาจากโรคประจำตั...
22
ต.ค.
น้ำมันหอมระเหยกับเด็ก
แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะเป็นความบริสุทธิ์ที่กลั่นได้จากพืช แต่ควรใช้อย่างระมัดระวังกับผิวหนังของเด็ก เพราะผิวหนังของคนกลุ่มนี้มีความอ่อนไ...
22
ต.ค.
วิธีตรวจสอบว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100% หรือไม่
ข้อควรสังเกตเบื้องต้นในการพิจารณาน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ 100% คือ
บนฉลากของน้ำมันหอมระเหย100% มักจะระบุว่า 100% Natural E...
22
ต.ค.
ทำไมราคาน้ำมันหอมระเหยจึงค่อนข้างสูง
ราคาของน้ำมันหอมระเหย100%ของSingle Essential Oil แต่ละชนิดค่อนข้างแตกต่างกันมาก พืชบางชนิดที่สามารถผลิตเป็นน้ำมันหอมระเหยได้ทีละจำนวนมา...
03
ต.ค.
จะเจือจางน้ำมันหอมระเหยสำหรับทาผิวได้อย่างไร?
การเจือจางสำหรับใช้เฉพาะที่
น้ำมันหอมระเหยเป็นพืชที่มีความเข้มข้นสูงและมีศักยภาพเกินกว่าจะใช้กับผิวหนังได้โดยตรง เมื่อใช้น้ำ...
