อยากนอน รู้สึกง่วง แต่นอนไม่หลับ ควรทำอย่างไรดี
อยากนอน แต่นอนไม่หลับ ยิ่งพยายามเท่าไหร่ก็ยิ่งหลับยากขึ้นเท่านั้น ลองมาทำความรู้จักถึงสาเหตุของอาการอยากนอนแต่นอนไม่หลับ พร้อมวิธีรับมือที่เหมาะสมที่นี่
แชร์วิธีแก้เครียดในแบบของคุณ ลุ้นรับ Clear Mind Essential Oil Roller
คลายสงสัย! น้ำมันหอมระเหยคือน้ำหอมใช่หรือไม่?
แม้จะเป็นเครื่องหอมเหมือนกัน แต่น้ำมันหอมระเหยและน้ำหอมกลับมีความแตกต่างกัน แล้วน้ำมันหอมระเหยแท้กับน้ำหอมในท้องตลาดทั่วไปแตกต่างกันอย่างไร อ่านต่อ
นอนหลับอย่างไรให้ได้คุณภาพ…บทความนี้มีคำตอบ!
สำหรับใครที่กำลังประสบปัญหานอนไม่หลับ ต้องพลิกตัวไปมาบนเตียงอยู่หลายชั่วโมง บทความนี้มี เคล็ดลับนอนหลับอย่างไรให้ได้คุณภาพมาฝาก ติดตามได้เลย
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยบรรเทาอาการคันจากแมลงกัดต่อย
ทำความรู้จักกับประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยแก้คันจากแมลงให้มากขึ้น ว่ามีชนิดไหนบ้าง เพื่อสร้างกลิ่นเสริมการดูแลสุขภาพ
แจกวิธีเก็บรักษาน้ำมันหอมระเหย ใช้ได้นาน คุณภาพเหมือนเดิม
บอกต่อวิธีเก็บรักษาน้ำมันหอมระเหยสำหรับมือใหม่หัดใช้งาน พร้อมเรียนรู้ตั้งแต่ปัจจัยเสี่ยงที่ควรเลี่ยงระหว่างจัดเก็บ จนไปถึงทริกการเก็บที่เหมาะสม ติดตามได้เลย
จับคู่แฮนด์ครีมกับส่วนผสมในภาพให้ถูกต้อง ลุ้นรับ Jasmine Ritual Hand Cream
นอนไม่หลับส่งผลกับคุณอย่างไร มีสิทธิ์รับหมอน AKEMI & Sleep Well Pillow Mist 3 รางวัล
บอกต่อ 6 สมุนไพรช่วยลดอาการปวดหัวได้
‘อาการปวดหัว’ คือปัญหาสุขภาพยอดฮิต โดยเฉพาะวัยทำงานที่ใช้ชีวิตเคร่งเครียด อย่างไรก็ตาม มี 6 สมุนไพรแก้อาการปวดหัวที่หาซื้อได้ง่าย ติดตามได้เลย
เลือกกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่ถูกใจ มีสิทธิ์รับ Essential Oil Roller 5 รางวัล
เคล็ดลับสู้ไมเกรนด้วยไอเทมพกพาอย่าง “ลูกกลิ้งอโรม่า”
เปิดเคล็ดลับสู้ไมเกรนฉบับชาวออฟฟิศที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ แค่มีไอเทมเด็ดพกติดกระเป๋าไปทุกวันอย่างลูกกลิ้งอโรม่า ควรแต้มตรงไหนถึงจะบรรเทาได้ดี ติดตามเลย
