ประโยชน์
– Eucalyptus ช่วยให้หายใจคล่องและสดชื่นขึ้น
– Rosemary ช่วยผ่อนคลายความเครียด
– Marjoram ช่วยปรับอารมณ์สวิงให้สมดุล
– Scotch Pine ช่วยให้ทางเดินห่ายใจปลอดโปร่ง
– Spearmint ช่วยลดอาการปวดศีรษะ
วิธีใช้
– สูดดมจากขวดโดยตรง
– กลิ้งบนข้อมือแล้วสูดดม
– กลิ้งบนขมับทั้ง 2 ด้านแล้วใช้หัวแม่มือหรือลูกกลิ้งกดเบาๆแล้วนวดวนบริเวณขมับ
– กลิ้งบริเวณระหว่างคิ้ว (ตาที่สาม) แล้วนวดคลึงด้วยนิ้วกลางหรือลูกกลิ้งประมาณ 10 วินาทีเพื่อความผ่อนคลาย
– กลิ้งบนบริเวณท้ายทอยแล้วใช้หัวแม่มือกดลงบริเวณท้ายทอยประมาณ 1-2 นาที
ข้อควรระวัง
– อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ควรทดสอบโดยการทาบริเวณท้องแขนก่อน
– หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาและผิวหนังบริเวณที่บอบบาง
เก็บให้พ้นแสงและเด็ก
