บทความน่ารู้
4 เหตุผล ที่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยแก้คัดจมูกตอนนอน
อาการคัดจมูกตอนกลางคืน ไม่เพียงทำให้หายใจลำบาก แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพการนอนและการใช้ชีวิตในวันถัดไป น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติจึงเป็นหนึ่งในวิธีแก้คัดจมูกเวลานอนที่ได้ผลดีและน่าสนใจ ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยทำให้โพรงจมูกโล่งสบาย หายใจได้ง่าย พร้อมมอบความผ่อนคลายก่อนนอน โดยไม่ต้องพึ่งยาแก้แพ้ที่อาจทำให้ง่วงซึมในวันรุ่งขึ้น
4 เหตุผลที่ควรลองใช้น้ำมันหอมระเหยแก้คัดจมูกตอนนอน
อาการคัดจมูก เป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญและส่งผลต่อคุณภาพชีวิต หลายคนอาจเคยใช้ยาแก้แพ้หรือยาลดน้ำมูก แต่กังวลเรื่องผลข้างเคียง ลองเปลี่ยนมาลองใช้น้ำมันหอมระเหยเมื่อหายใจไม่ออกตอนนอนดูสิ บอกเลยว่าจะเป็นวิธีแก้ที่คุณจะติดใจ
1. ช่วยเปิดทางเดินหายใจได้อย่างอ่อนโยน
: สารสกัดจากธรรมชาติในน้ำมันหอมระเหย เช่น Eucalyptus, Rosemary, Marjoram, Scotch Pine และ Spearmint ซึ่งมีส่วนช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก ช่วยให้หายใจได้โปร่ง โล่ง โดยไม่ระคายเคือง ทำให้รู้สึกโล่งสบายอย่างเป็นธรรมชาติ
2. ปลอดภัยเมื่อใช้อย่างถูกวิธี
: ยกตัวอย่างเช่น น้ำมันหอมระเหยแบบลูกกลิ้งที่สามารถใช้ดมหรือทาได้อย่างปลอดภัย เพราะมีการเจือจางมาในอัตราที่เหมาะสม เช่นเดียวกันกับลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหยจาก Sabai arom กลิ่นอโรม่า NO.5 Breathe Well ที่ผ่านการคิดค้นสูตรมาอย่างพิถีพิถัน สามารถใช้ได้ทุกวัน
3. มีคุณประโยชน์เสริมหลายด้าน
: นอกจากช่วยแก้คัดจมูกตอนนอนได้แล้ว น้ำมันหอมระเหยยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เมื่อหายใจโล่งในช่วงกลางคืน ก็จะทำให้สามารถเข้านอนได้อย่างสบาย ไม่เกิดอาการติดขัดเพราะคัดจมูก
4. ใช้งานง่าย หลากหลายวิธี
: ให้คุณเลือกใช้ได้ตามความสะดวก ทั้งแบบลูกกลิ้งอโรม่าพกพาที่ใช้ได้ทุกที่ หรือหยดใส่เครื่องพ่นไอน้ำเพื่อกระจายกลิ่นทั่วห้อง ก็สามารถตอบโจทย์ได้ทุกไลฟ์สไตล์
แนะนำ 5 น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้หายใจโล่ง สบายจมูก !
สำหรับผู้ที่เริ่มต้นสนใจในการใช้น้ำมันหอมระเหย แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกกลิ่นอะไร หรือมองหาส่วนผสมของอะไรดี ที่จะช่วยให้โพรงจมูกหายใจได้โล่ง โปร่ง แบบเต็มปอด และนี่คือ 5 กลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่ตอบโจทย์
1. Eucalyptus (ยูคาลิปตัส)
น้ำมันหอมระเหยที่มีส่วนช่วยบรรเทาอาการจากระบบทางเดินหายใจ ด้วยสาร 1,8-cineole ที่ช่วยละลายเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ กลิ่นสดชื่น เย็น ให้ความรู้สึกโล่งจมูกทันทีที่ได้สูดดม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการคัดจมูกจากภูมิแพ้
2. Rosemary (โรสแมรี)
โรสแมรี นับเป็นพืชพรรณธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้อย่างโดดเด่น ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและไซนัสได้ดี ด้วยกลิ่นสดชื่นที่เป็นเอกลักษณ์ จึงทำให้รู้สึกผ่อนคลายในเวลาเดียวกัน เหมาะเป็นอย่างมากที่จะใช้สูดดมแก้คัดจมูกตอนนอน
3. Marjoram (มาจอแรม)
น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติพิเศษในการช่วยคลายกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ พร้อมฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย โดยมีลักษณะโดดเด่นด้านกลิ่นที่อ่อนโยน จึงช่วยให้ผ่อนคลาย เหมาะสำหรับคนที่มองหาวิธีแก้คัดจมูกเวลานอน หรือใช้เพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้น
4. Scotch Pine (สก็อตไพน์)
น้ำมันหอมระเหยสก็อตไพน์ พืชตระกูลสนที่มีคุณสมบัติในการช่วยละลายเสมหะ กลิ่นสนเย็น ๆ จะช่วยให้ความรู้สึกสดชื่น เหมือนอยู่ท่ามกลางป่าสน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการคัดจมูกจากหวัด พร้อมช่วยให้หายใจได้โล่งขึ้น
5. Spearmint (สเปียร์มินต์)</h3>
ท้ายที่สุดคือน้ำมันหอมระเหยสเปียร์มินต์ ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ พร้อมกลิ่นหอมเย็นที่ไม่แรงจนเกินไป ช่วยให้รู้สึกสดชื่น โล่งจมูก เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบกลิ่นมินต์และต้องการความอ่อนโยนกว่าเปปเปอร์มินต์ กลิ่นนี้ถือได้ว่าตอบโจทย์
Sabai arom พร้อมจัดส่งความโปร่ง โล่ง สบายจมูก ในรูปแบบลูกกลิ้งน้ำหอมระเหย กลิ่นอโรม่า NO.5 Breathe Well ในราคาที่ย่อมเยา พร้อมด้วยส่วนผสมจากน้ำมันหอมระเหยนานาชนิดที่โดดเด่นด้านการปรับอากาศ บรรเทาอาการคัดจมูก ให้คุณใช้ได้สะดวก พกพาติดมือไปทั้งวัน หากสนใจสั่งซื้อ สามารถเข้าเลือกชมสินค้าทางออนไลน์ได้จาก Sabai arom Official Store ทั้งบน Shopee และ LAZADA หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Facebook: Sabai arom หรือโทร. 097-264-2401
ข้อมูลอ้างอิง
- 1,8-cineole (eucalyptol): A versatile phytochemical with therapeutic applications across multiple diseases. สืบค้นเมื่อวันที่ 4 พฤศจิกายน 2566 จาก https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332223012659
- 10 Essential Oils for Easier Breathing: Benefits for Respiratory Health. สืบค้นเมื่อวันที่ 4 พฤศจิกายน 2566 จาก https://www.aromatics.com/blogs/wellness/10-essential-oils-for-easier-breathing-benefits-for-respiratory-health?srsltid=AfmBOoox1ivvSky1CACrbUnDvaM3frN9Zn4Rzc0OWin0-1ZxdWlhJbv5
